Теанин — аминокислота, обнаруженная впервые в листьях чая. Структурно является аналогом глутамина, и благоприятно действует на центральную нервную систему.
В суточной дозе Теанина содержится 100 мг.
Теанин способствует:
- Повышению интеллектуальных способностей и активности;
- Улучшению настроения;
- Уменьшению стресса, чувства тревоги и раздражительности;
- Повышению концентрации внимания;