Витамин С - это мощный антиоксидант и незаменимое соединение, получить которое мы можем только извне. Он защитит ваш организм от любых болезней и простуд, участвует в синтезе коллагена, регулирует свертываемость крови, оказывает противовоспалительное действие, защищает стенки сосудов от образования холестериновых бляшек. Витамин С один из важнейших микронутриентов - питательных веществ, которые содержатся в нашем организме в очень небольших количествах, но их роль весьма высока.