Пиколинат хрома улучшает углеводный обмен, повышает чувствительность клеток к инсулина, способствует снижению уровня сахара в крови и уменьшению образования жира. Он также ослабляет чувство голода и тягу к сладкому, положительно влияет на работу щитовидной железы, улучшает эмоциональное состояние, снижает тревожность и помогает легче справляться со стрессом.